Preview Mode Links will not work in preview mode

Tyngre Bänkpress är en podcast om lyftet bänkpress och allt runt det. Podcasten leds av Josef Eriksson som är en välmeriterad bänkpressare nationellt som internationellt. Du kommer lära dig saker om bänkpress du inte visste att man kunde lära sig. En tyngre podcast om bänkpress finns inte.

Nov 28, 2023

Det huvudsakliga temat för dagens avsnitt är hur lite träning man eventuellt skulle kunna komma undan med. Josef Eriksson har under hösten tränat rekordlite, men trots det om något lyckats bli lite starkare. Varför har han gjort valet och hur tänker han tänker kring att träna mindre?

Tyngre Bänkpress är en...


Nov 21, 2023

Då river vi kort och gott igenom helgen och Järnvägspressen. Med oss detta avsnitt har vi fyra av de fem bästa på poäng. Josef Eriksson, Jonathan Henningsson, Kevin Eriksson och Steven Örnerstedt.

  • 00:04:53 – Gäster in
  • 00:45:42 – Gäster ut

Tyngre Bänkpress är en podcast om lyftet bänkpress och allt...


Nov 14, 2023

Idag snackas om att nu på lördag är det dags för årets häftigaste bänkpresstävling, Järnvägspressen. Den äger rum i Hallsberg 18 november, start 11.00 i Alléhallen.

Sedan även om hysterin som gått för långt med bänkpressdynorna och ett rekord i sjukdom.

Tyngre Bänkpress är en podcast om lyftet...