Preview Mode Links will not work in preview mode

Tyngre Bänkpress är en podcast om lyftet bänkpress och allt runt det. Podcasten leds av Josef Eriksson som är en välmeriterad bänkpressare nationellt som internationellt. Du kommer lära dig saker om bänkpress du inte visste att man kunde lära sig. En tyngre podcast om bänkpress finns inte.

Feb 20, 2024

Startlistorna för årets SM är ute och idag går vi igenom och tippar vinnare. Vi idag innebär Josef Eriksson och Axel Samuelsson.

Tyngre Bänkpress är en podcast om lyftet bänkpress och allt runt det. Podcasten leds av Josef Eriksson som är en välmeriterad bänkpressare nationellt som internationellt.

Du som...


Feb 13, 2024

Neo Yngström är 19 år gammal och kom tvåa vid senior-SM i fjol som 18-åring. Några veckor senare vann han junior-SM och slog då den som vann senior-SM. Under 2023 rankade sig Neo högst i 66 kg-klassen i Sverige.

I år vill han vinna SM, men det är inte helt enkelt med träningen. Han har sedan augusti legat i...


Feb 6, 2024

Två veckor före klassiska senior-SM i Luleå är det bänk-sm i för övriga kategorier i Sundbyberg. Där kommer Hilma Westerberg tävla med tröja som senior och även som junior klassiskt.

Hilma berättar idag i hur hon tänker kring viktklasser, hur hon landar i träningen nu med ett år av nya djupregeln. Även...


Jan 30, 2024

Christian Naarttijärvi som med sin bror driver den växande gymkedjan NPC är i full träning mot SM i bänkpress. Josef och Christian har haft flera hektiska dagar tillsammans runt på flera av NPC:s gym där det bedrivits bänkpresseminarier.

Utöver det hade tränat tillsammans och avslutade med en lite podcast....


Jan 23, 2024

Matilda Hjälle är en av de mest talangfulla bänkpressarna vi sett i detta landet, kanske någonsin. Efter mindre än två års tävlande går hon in och vinner VM i bänkpress.

Hon har som bäst gjort 155 kg i bänkpress och debuterade i helgen med tröja där hon gjorde 180 kg. Nu satsar hon mot EM i styrkelyft och...